Este módulo ofrece un acercamiento práctico al uso de redes sociales para mantenerse conectado con familiares, amistades y comunidades. Se abordan las funciones básicas de plataformas como Facebook, WhatsApp y YouTube, así como medidas clave para proteger la privacidad. Está diseñado especialmente para personas mayores interesadas en integrarse al mundo digital.

Esta capacitación ayuda a las personas mayores a acceder a servicios públicos esenciales, como impuestos, pensiones y prestaciones sociales, a través de plataformas nacionales de administración electrónica. Los participantes adquirirán conocimientos básicos sobre cómo autenticar su identidad en línea, usar portales digitales confiables y superar las barreras de usabilidad habituales.

Este curso de formación ayuda a las personas mayores a navegar por el mundo digital de forma segura y con confianza. Los participantes adquirirán las habilidades necesarias para reconocer los riesgos en línea, proteger sus datos personales y adoptar hábitos seguros al utilizar dispositivos inteligentes, Internet y las redes sociales. El curso también abarca la comunicación respetuosa en línea y las herramientas básicas para evitar estafas, lo que garantiza una mayor independencia en la vida digital cotidiana.

Este curso introductorio te ayudará a comprender qué es la inteligencia artificial (IA), cómo funciona y cómo puedes utilizarla en tu vida cotidiana. A través de ejemplos sencillos y explicaciones claras, descubrirás los asistentes virtuales, los dispositivos inteligentes y consejos sobre cómo utilizarlos de forma segura. No necesitas ningún conocimiento técnico previo: solo curiosidad y ganas de aprender.

Este módulo invita a descubrir el potencial creativo que ofrecen las herramientas digitales. A través de actividades prácticas, se enseña cómo diseñar presentaciones, editar imágenes, crear tarjetas y transformar ideas en contenidos digitales significativos. Está pensado para potenciar la creatividad personal, sin necesidad de experiencia previa.

Este curso de capacitación capacita a las personas mayores para usar herramientas digitales para una mayor inclusión y participación social. Los participantes aprenderán a comunicarse por correo electrónico y redes sociales, a unirse a comunidades en línea y a acceder a servicios públicos relevantes en línea. El curso se centra en promover la confianza digital, el uso independiente de la tecnología y la mejora de la participación social.

Este módulo tiene como objetivo aumentar su confianza en el uso seguro y eficaz de los pagos digitales. Explica cómo reconocer sitios web de comercio electrónico seguros, comprender las opciones de pago digital y gestionar cuentas de forma segura. Aprenderá a comprar en línea, realizar el seguimiento de pedidos y responder adecuadamente ante fraudes o problemas. El contenido también hace hincapié en las compras éticas y las prácticas conscientes del presupuesto.

Este curso introductorio te ayuda a comprender cómo utilizar la banca en línea de forma segura e independiente. Aprenderás a acceder a tu cuenta de forma segura, gestionar pagos y transferencias, utilizar funciones clave y proteger tus datos. No se necesita experiencia previa, solo un dispositivo y una conexión.

Este módulo de formación introduce el tema del bienestar mental y muestra cómo unas sencillas herramientas digitales pueden favorecer la salud emocional en la vida cotidiana. El contenido está diseñado para personas mayores y se centra en ejemplos prácticos y fáciles de identificar. Explica qué significa el bienestar mental, cómo le afectan el estrés cotidiano y los hábitos digitales, y cómo un uso tranquilo y estructurado de la tecnología puede ayudar a controlar el estado de ánimo, el descanso y la concentración. Los participantes exploran herramientas para la respiración, el sueño, la reflexión y la relajación, aprenden a evitar la manipulación emocional en línea y descubren fuentes de apoyo fiables. La formación promueve el autocuidado digital no aumentando el tiempo de pantalla, sino utilizando las herramientas digitales de forma suave e intencionada.

Esta capacitación explora cómo las personas mayores pueden usar aplicaciones de salud digital para mejorar su bienestar físico y gestionar sus citas médicas. Incluye estrategias para buscar aplicaciones, usarlas eficazmente y proteger sus datos de salud. El curso busca fortalecer la confianza en las herramientas digitales para el envejecimiento activo.